Успеть за 96 часов
Минздрав России опубликовал обновлённую версию клинических рекомендаций "Грипп у взрослых", в которой сделан акцент на том, как следует изменить меры профилактики и способы лечения в связи с тем, что вирус стал более активным. В документе отмечается, что согласно новым данным, инкубационный период теперь не превышает 4 дня, а в среднем и вовсе равен лишь двум суткам.
Это означает, что от своевременности реакции на потенциальное заражение будет зависеть эффективность дальнейших действий, поэтому профилактика должна начинаться с первых часов, если был контакт с больным. Минздрав рекомендует принимать препараты прямого противовирусного действия и в сезон повышенной эпидемической опасности. В их числе отечественный Арбидол (известный также как умифеновир, по названию действующего вещества).
Схемы приёма
Если был подтверждённый контакт с человеком, который болеет гриппом, то применяется схема экстренной профилактики: 200 мг в день в течение 10-14 дней. Если говорить о профилактике во время эпидемии гриппа, то Минздрав советует принимать те же 200 мг 1 раз в день с интервалом в 2-3 дня на протяжении 3 недель.
Арбидол эффективен и при лечении гриппа при нетяжёлом течении, то есть без осложнений. В рекомендациях также отмечается, что препарат эффективен против различных видов гриппа, включая "свиной грипп" (A(H1N1)), а также "птичий грипп" A(H5N1).
Группы риска и традиционная профилактика
Особенно важна эта информация, которую , для тех, кто входит в группу риска. Минздрав в обновлённых рекомендациях уточняет перечень этих групп. Во-первых, это дети до пяти лет (отдельно выделяется подкатегория младенцы, то есть от рождения до двух лет), а также принимающие аспирин подростки в возрасте до 18 лет. Во-вторых, пожилые люди 65+ лет и пациенты с хроническими заболеваниями, среди которых можно отметить иммунодефицит, сахарный диабет, почечную недостаточность. Максимально внимательными к своему здоровью стоит проявлять и будущим мамам, находящимся на 2 и 3 триместрах беременности – грипп опасен не только для них, но и для плода.
Никто не отменяет и традиционные меры профилактики, их также необходимо соблюдать. Избегайте мест массового скопления людей, при необходимости дезинфицируйте руки и часто используемые поверхности, как можно чаще проводите время на свежем воздухе, не забывайте регулярно проветривать помещения. Помните о здоровом образе жизни (отказ от вредных привычек, физическая активность, сбалансированное питание) – это залог хорошего самочувствия!
